2012年10月29日 星期一

鄭多燕

在這南部小鄉下,很少收到大都市流行訊息
前陣子跟朋友聚會才發現,原來韓國鄭多燕一整個超紅

最近受肥胖困擾,原本決定好要加入跑步的行列
但突然發現要去的國小操場,同事們出沒頻繁

害我又變不想去.....

OS.其實應該是懶惰的藉口

好吧! 
突然想起鄭老師這號人物,決定來試一試
選了一個15 min全身運動
平常沒在運動的我,還真是累呀....

不過流汗的感覺真好,現在身體已經在呼喊救命了
希望明天起來還行呀~~~~  
 
 
 
 
 
 
 

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